Resèt chokola mask figi
Chokola gen anpil engredyan ki ka benefisye sante , tankou antioksidan ak flavonoid . Chokola kapab tou itilize pou fè yon mask figi . Bote mask souvan ofri mask chokola feminen, men ou ka tou fè yo lakay ou.
Benefis mask figi chokola
Yon mask chokola ka idrat po a, flou ondilasyon, epi fè figi ou lumineux.
Kakawo se yon antioksidan ki pisan; li atake radikal yo gratis ki ta ka domaje po a epi konsa pwoteje figi a soti nan ondilasyon ak aje po. Flavonoid yo nan kakawo absòbe UV limyè ak pwoteje po a soti nan efè danjere nan solèy la. Yo pral tou amelyore sikilasyon san an nan figi an , Fè po a sanble an sante ak klere byen bèl. Kakao mask feminen ka ede moun ki gen plis po ki gen matirite apre ekspoze a solèy la, ak moun ki gen po mat. Toujou itilize pi bon kalite, san sik poud kakawo.
Engredyan:
- 2 gwo kiyè poud kakawo
- 2 gwo kiyè farin avwàn kwit
- yon gwo kiyè yogout
- yon ti kiyè siwo myèl.
Melanje tout engredyan yo epi aplike mask la sou figi a avèk yon bwòs oswa dwèt, kite pou 20 minit, epi rense l avèk dlo tyèd. Mask sa a apwopriye pou moun ki gen po sèk oswa konbinezon ak moun ki soufri soti nan bouton oswa akne. Farin avwàn se idratan siplemantè epi li ede yo retire selil po mouri. Yogout bay menm plis hydrasyon ak diminye porositë. Siwo myèl se anti-bakteri epi yo pral ede diminye levasyon ak akne.
Kakawo ak mask lwil kokoye
Sous: Manje Photos, Pixabay
Engredyan:
- 2 gwo kiyè poud kakawo
- yon gwo kiyè lwil kokoye
- yon ti kiyè siwo myèl
Melanje tout engredyan yo epi aplike mask la sou figi a avèk yon bwòs oswa dwèt, kite pou 20 minit, epi rense l avèk dlo tyèd. Mask sa a apwopriye pou moun ki soufri soti nan bouton oswa akne ak moun ki vle bwouye ondilasyon. Lwil kokoye gen anpil asid gra satire ki fè po a klere epi redwi ondilasyon; li se tou anti-bakteri ak retire enpurte. Siwo myèl la tou anpeche fòmasyon nan bouton ak akne.
Chokola, lwil oliv ak mask jònze ze
Sous: Skeeze, Pixabay
Engredyan:
- 50 gram chokola
- yon gwo kiyè lwil oliv
- yon jònze ze
Fonn chokola a sou yon beny dlo tyèd oswa nan mikwo ond lan. Melanje chokola a fonn ak lwil oliv la ak jònze ze a. Aplike mask la sou figi a ak yon bwòs oswa dwèt, kite sou pou 15 minit, epi rense l avèk dlo tyèd. Mask sa a apwopriye pou moun ki gen po sèk, li se siplemantè idratan gras a lwil oliv ak jònze ze a epi yo pral flou liy amann.
Chokola ak fwi mask
Engredyan:
- 50 gram chokola
- yon pom
- yon bannann
- kèk frèz
- yon tranch melon
Fonn chokola a sou yon beny dlo tyèd oswa nan mikwo ond lan. Pandan se tan, melanje pòm lan, bannann, frèz, ak melon nan yon blenndè-melanje de gwo kiyè melanj fwi a ak chokola a fonn. Rès melanj fwi a ka itilize nan yon smoothie. Aplike mask la sou figi a avèk yon bwòs oswa dwèt, kite pou 20 minit, epi rense l avèk dlo tyèd. Mask sa a apwopriye pou moun ki gen pi gran, mwens elastik po. Mask la konpayi po a, amelyore elastisite, ak bwouye liy amann.
Figi a se youn nan zòn ki pi delika nan kò nou, se poutèt sa nou dwe bay li pi bon swen pou po nou rete fre ak an sante pandan tout ane yo. Jodi a nou gen pi bon sèt mask ki baze sou chokola pou ou bay po ou yon lumineux natirèl-enkwayab ak benefis bon gou.
Mask figi poud kakawo
Jodi a mwen gen yon resèt pou ou fè mask figi ou. Li apwopriye pou tout kalite po epi li gen sèlman pwodwi natirèl. (& li la tou dwat fè!)
Voila, sa a se tout sa ou bezwen!
- bòl + kiyè
- cheri
- poud kakawo
- lèt
Siwo myèl gen yon efè anti-bakteri; lèt adousi po a, ak poud kakawo gen yon efè kalman + diminye wouj!
Ann kòmanse!
Ou mete 3 a 4 kiyè poud kakawo nan yon bòl, ansanm ak yon kiyè siwo myèl ak de kiyè lèt.
Fwoti sou figi ou, kite l tranpe nan pou 20 minit, epi nou fini!
Se konsa, sa a te li, natirèl. (:
Èske ou janm fè mask tèt ou?
Chokola ak mask siwo myèl pou figi ou
Ou gen yon aswè amoure ak moun an patikilye, oswa avèk pi bon zanmi ou, si se konsa, ou dwe bèl avegle je yo tout. Pou rezon sa a, nou pote ou yon resèt super dòlote tèt ou ak yon siwo myèl ak mask figi chokola.
Mask sa a pral sèvi kòm yon revitalizer, soulajè, ak retire malpwòpte, gras a pwopriyete yo nan engredyan yo ki fè l 'leve.
Engredyan:
1-ons chokola nwa
De gwo kiyè siwo myèl
Yon gwo kiyè farin avwàn
Yon gwo kiyè yogout plenn
preparasyon:
Fè mask sa a trè fasil; ou dwe pran chokola nwa a epi mete l nan yon bain-marie jiskaske li fonn. Lè li te akeri yon konsistans krèm, ajoute siwo myèl, farin avwàn, ak yogout plenn.
Yon fwa ke melanj lan entegre, ou ta dwe kite l fre jiskaske li rive nan yon tanperati ideyal pou mete sou po an. Ou pa dwe pèmèt li solidifye.
Wao! Enkwayab, dwa? Pou aplike mask sa a, ou ka fè li avèk yon bwòs oswa avèk pwent dwèt ou dousman, kite li sou pou 15 a 20 minit, epi retire li avèk dlo tyèd.
Pi bon sèt mask yo egeye po ou
Figi a se youn nan zòn ki pi delika nan kò nou, se poutèt sa nou dwe bay li pi bon swen pou po nou rete fre ak an sante pandan tout ane yo. Jodi a nou gen pi bon sèt mask ki baze sou chokola pou ou bay po ou yon lumineux natirèl-enkwayab ak benefis bon gou.
1. Freeman Chokola & Strawberry Facial
Sa a mask chokola ki baze sou se pafè pou zòn nan T nan figi ou. Ki fèt pou tout kalite po, espesyalman pou po nòmal ak sèk. Li diminye aparans nan komedon, n prononcée, idrat ak ton po an.
2. Farmhouse Sundae fre
Yon mask ki fèt ak engredyan natirèl. Ki fèt yo adousi figi a epi yo gen yon po menm pi klere ak revitalize. Anplis de sa, li ede redwi ondilasyon.
3. Kafe siwo myèl & chokola Mask Facial
Yon pwodwi formul pou netwaye po gra epi kite li mou ak klere. Mask sa a pral idrat, nouri ak nouri po ou, kite li an sante ak bèl.
4. Sweet Sin Chokola Mask figi
Yon mask ki baze sou ekstrè kakawo, ki sèvi kòm yon antioksidan. Li kenbe po a mou ak souplesse, ki ede kenbe imidite. Anplis de sa, li ogmante woulman selil ak sikilasyon.
5. Eminans Mousse Idratasyon
Sa a se mask ekselan ki fèt idrat ak nouri po la. Li te gen yon fòmil chokola ak kolagen an ki baze sou. Diminye siy vizib nan aje.
6. Shea Terra Facial Masque Chokola
Yon mask chokola ki sèvi kòm yon èksfolyan natirèl gen po fre, pwòp ak klere.
7. Resèt pòmdetè kakawo
Sa a mask fantastik retire rezidi, komedon ak nouri po a, kenbe li lis, pwòp ak klere. Aplike li ak bwòs espesyal ou pou yon pi bon rezilta.
Bay po ou yon tretman gwo twou san fon ak bon gou ak sa yo kokenn mask chokola espesyal ki baze sou. Ou pral remake po ou anpil douser, nouri ak renouvle, nan adisyon a santi tankou yon bonbon antye.
Poukisa chokola nwa fè ou an sante ak bèl?
Chokola - pa sèlman dous séduire, men manje an sante? Wi, men se sèlman moun ki konnen konbyen fwa yo gen yo chwazi ki varyete ka jwi sa yo enkwayab dis avantaj.
Chokola anmè fè ou an sante ak bèl Foto: Grape_vein / iStock / Thinkstock
Dan dous ki prefere chokola pase lous gluan fè yon bagay bon pou sante yo! Li pi bon ak pi efikas si ou kite chokola lèt la sou kote epi vire atansyon ou sou chokola nwa nwa, ki gen yon kontni kakawo pi wo ak mwens grès ak sik pase chokola lèt. Paske engredyan ki gen anpil valè nan chokola soti sèlman nan kakawo.
Kakawo - yon superfood reyèl
Akòz kontni an kakawo segondè, chokola nwa gen anpil engredyan ki gen anpil valè. Flavonoid, tankou katechin, yo menm kat fwa pi fò nan chokola nwa pase nan te vèt. Sibstans ki sou plant segondè tankou polifenol ak sibstans ki sanble ak kafeyin, teobromin, wonn engredyan yo nan sa a superfood parfe. Sepandan, lèt anpeche absòpsyon nan engredyan sa yo ki gen anpil valè.
Erezman (tou pou tout entolerans laktoz), chokola nwa gen ti kras oswa ki pa gen lèt. Chokola anmè kou fièl, tankou non an sijere, pa gou tankou dous tankou chokola lèt antye. Ou ka jwenn chokola ak 50, 70 oswa 80% kakawo, men tou, pwodwi ak 100% kakawo ki disponib. Sa ki annapre a aplike: Pi wo a kontni an kakawo, plis la ou ka jwi dis benefis sa yo sante.
Chokola: pi fonse a, an sante Photo: unsplash / Michał Grosicki
Minimize risk pou maladi kadyovaskilè
Chokola anmè diminye san presyon ak amelyore elastisite nan atè yo. Rezon ki fè la pou sa a se polifenol yo nan pwa a kakawo. Genyen tou anpil polifenol nan diven wouj oswa te, men yon etid Italyen te montre ke sèlman kakawo te kapab bese tansyon matyè tès yo.
Si ou vle benefisye de efè a ipotansif, ou pa bezwen manje yon bar chokola chak jou, ak jis sis gram yon jou (sètadi, mwatye yon bar nan yon semèn) yon efè pozitif ta ka reyalize. Konsomasyon regilye ak modere nan kakawo ka diminye risk pou maladi kadyovaskilè.
Pi bon memwa ak konsantre
Ou ap goute sou sèvo a ap travay - ak chokola nwa-nenpòt moun ki pran yon ti goute yon fwa chak semèn ap vale flavonoid ki gen anpil valè. Analiz nan sèvo yo montre ke chokola ogmante sikilasyon san nan sèvo a, kidonk, ou pi konsantre ak vijilan. Yon etid ak granmoun aje nan New York te montre ke manje mwatye yon bar nan chokola nwa te gen yon efè pozitif sou memwa, epi apre twa mwa, te gen chanjman mezirab. Ou kapab kounye a jwi yon moso nan chokola ak antre chak jou jounal pèsonèl ou!
Soulaje estrès
Cocoa se yon asasen estrès reyèl. Kontni an segondè flavonoid nan chokola diminye liberasyon an nan kortisol ak adrenalin, de òmòn yo estrès pi byen-li te ye nan kò a. Efè a te kapab pwouve nan plizyè etid. Si ou pa kwè li, pran pwòp tèt ou-tès la: mòde nan yon moso nan chokola nwa ak detann imedyatman.
Anti-enflamatwa
Catechins yo nan pwa kakawo a gen efè anti-enflamatwa. Etid yo montre ke katechin gen yon enpak pozitif sou konpozisyon flora entesten an, espesyalman bifidom, ak bakteri asid laktik benefisye de sibstans sa yo. Bakteri sa yo ede kò a, sitou kont estrès oksidatif. Se konsa, si ou ofri manje yo dwa nan trip ou, ou ka evite enflamasyon nan kò a.
Soulaje tous
Rezilta etid yo sijere sa! Nan chokola ki fèt Bwòm nan dispans touse pi bon pase yo anjeneral yo ap fèt nan tous siro kòdin. Si ou gen yon moso chokola fonn sou lang ou ak yon gòj fè mal, ou ka kreye yon kouch pwoteksyon alantou fen nè gòj la.
Pi ba rezistans ensilin ak pi bon kolestewòl
Bagay dous lakòz nivo sik nan san an monte. Li se pwobableman nan lòt fason alantou ak chokola nwa: Paske chokola nwa ede kenbe nivo ensilin ba - yon aspè ki se patikilyèman enteresan pou moun ki gen dyabèt. Kolestewòl danjere kapab redwi tou lè ou manje chokola nwa regilyèman.
Kansè-anpeche
Efè antioksidan ki pisan nan chokola ka pwoteje kont radikal gratis e menm kont kansè. Engredyan ki gen anpil valè yo ka ede kò a konbat selil timè danjere yo pi byen. Chokola kapab tou gen yon efè prevantif: Yon etid te jwenn ke mayezyòm, menm jan tou yo te jwenn nan chokola nwa, ka anpeche kansè nan pankreyas.
Bèl po
Chokola fè ou bèl - tou de deyò ak andedan. Kit se kòm yon mask figi nourisan oswa yon ti goute sante: chokola ogmante sikilasyon san, diminye aje selil, epi yo ka travay kont selulit. Se pwodiksyon kolagen an sipòte, ak po a parèt pi fèm ak pi fèm.
Chwazi m 'ki gen plis fè pase epina
Chokola gen de fwa lavalè tankou epina! One-moso yon jou koresponn ak apeprè yon pousan nan egzijans la chak jou. Manyezyòm tou rive nan gwo kantite nan pwa a kakawo. Se konsa, moso nan regilye nan chokola ka fè pati yon rejim alimantè ki an sante.
Dmeran, teobromin a nan chokola gen yon efè ki sanble sou kò a kòm yon tas espresso: nou ap vin vivan! Si ou pa vle gen yon nwit san dòmi, ou pa ta dwe nesesèman manje yon bar antye nan chokola nwa sou kanape a nan aswè an.
Chokola fè ou mens.
Li son paradoks nan premye gade, men chokola fè ou mens! Gen menm yon rejim alimantè chokola apa, kote ou ta dwe manje de moso nan chokola nwa anvan chak repa, menm jan li gen yon efè ranpli. Etid yo montre ke rayisab chokola gen yon endèks mas kò pi ba pase gwoup la konparezon.
Rezon ki fè la pou sa a se katechin yo, ki ankouraje metabolis. Sepandan, yon efè sikolojik tou rèzonabl: Pèmèt tèt ou jwi chokola regilyèman ka diminye anvi san kontwòl. E depi chokola nwa a tèlman an sante, ou ka jwi li san okenn remò!
Kèk remak
Apre ou fin itilize mask sa yo, li rekòmande wile figi a ak yon krèm jou oswa lannwit pou anpeche pousyè tè antre nan porositë yo. Tout engredyan yo itilize nan mask sa yo se manjab pou ke ou ka manje nenpòt ki rès manje.
Sa ki nan liv la
- Resèt chokola mask figi
- Benefis mask figi chokola
- Kakawo ak mask lwil kokoye
- Chokola, lwil oliv ak mask jònze ze
- Chokola ak fwi mask
- Mask figi poud kakawo
- Chokola ak mask siwo myèl pou figi ou
- Pi bon sèt mask yo egeye po ou
- 1. Freeman Chokola & Strawberry Facial
- 2. Farmhouse Sundae fre
- 3. Kafe siwo myèl & chokola Mask Facial
- 4. Sweet Sin Chokola Mask figi
- 5. Eminans Mousse Idratasyon
- 6. Shea Terra Facial Masque Chokola
- 7. Resèt pòmdetè kakawo
- Poukisa chokola nwa fè ou an sante ak bèl?
- Kakawo - yon superfood reyèl
- Minimize risk pou maladi kadyovaskilè
- Pi bon memwa ak konsantre
- Soulaje estrès
- Anti-enflamatwa
- Soulaje tous
- Pi ba rezistans ensilin ak pi bon kolestewòl
- Kansè-anpeche
- Bèl po
- Chwazi m 'ki gen plis fè pase epina
- Chokola fè ou mens.
- Kèk remak
- Lwil kawòt pou kwasans cheve Kijan li bon? | Kouman ...
- Èske ou ka itilize lave kò ou pou lave cheve ou?
- Chwazi Koulè ki pi bon pou aparèy òtopedik ou | Ki koulè…
- Ki jan yo sispann kraze cheve ak koule - fè li ...
- Pi bon koulè cheve lè ou gen Rosaceæ - minimize la ...
- Ki sa egzakteman se asid iyaluronik, e poukisa li ...