Itilize nan lwil esansyèl pou kòlè ak byennèt emosyonèl se souvan sa ou imajine lè ou tande tèm nan aromaterapi . Malgre ke aromaterapi se pa yon mirak geri pou pwoblèm emosyonèl grav , itilize nan lwil esansyèl ka bay sipò lè li rive kèk pwoblèm emosyonèl ak eta emosyonèl. Epitou, itilize nan lwil esansyèl ka pote sipò nan psyche a nan lavi chak jou.
Lwil esansyèl yo rapidman evapore likid, molekil yo nan ki nou respire byen vit. Lè ou respire patikil ti odè sa yo deklannche emosyon sèvo nou yo, menm jan yo ka gen yon enpak fizik sou kò nou yo. Pou egzanp, yo ka ogmante pèfòmans.
Lwil Orange se yon egzanp ekselan nan sa. Pran sant la nan lwil zoranj ede reyalize balans emosyonèl ak ban nou yon pespektiv pozitif sou sa k ap vini an. Lwil Orange se yon lwil bèl bagay, pou kont li oswa nan yon melanj, kont blues sezon fredi ki souvan rive nan peryòd gri frèt nan fen ane a.
Se pa tout lwil ki gen menm efè sou tout moun
Sepandan, ou dwe fè atansyon lè w ap chwazi lwil yo : Se pa tout lwil esansyèl ki gen menm enpak sou tout moun. Imen mare souvni ak arom inik, sa ki ka lakòz efè pozitif oswa negatif.
Yon egzanp: Rose lwil oliv yo itilize nan tan nan dèy paske nan efè bon li yo. Sepandan, si grann an reta ou souvan itilize lwil oliv leve kòm yon parfen oswa ou te toujou ak grann ou nan jaden leve l 'yo. Efè aktyèl la nan lwil sa a ka chanje nan opoze a paske sa a pran sant ka plonje ou menm plis pwofondman nan lapenn jan li toujou baton nan ou Grann sonje. Ki sa mwen vle di ak sa a: eseye soti ki sant gen efè a vle, gen anjeneral esans diferan,
Isit la se yon ti lis ak lwil diferan ak imè ki koresponn lan:
- Lwil esansyèl pou kòlè
- Jasmine, petitgrain, leve, zoranj, ilan-ilan, patchouli, palo santo, neroli, vetiver, kamomiy Women, Bergamot
- Lwil esansyèl pou enkyetid
- Lavand, leve, Vetivè, bwa sèd, palo Santo, ba, kamomiy Women, lansan, patchouli, Bergamot, jeranyom, Tangerine, santal, neroli.
- Lwil esansyèl pou plis konfyans
- Jasmine, pichpen, Rosemary, zoranj, chadèk, bèrgamot
- Lwil esansyèl pou depresyon
- Women kamomiy, palo santo, jeranyom, masyon klèr, Jasmine, leve, sitwon, ilan-ilan, chadèk, lansan, zoranj, bèrgamot, lavand, neroli, mandarin, santal
- Lwil esansyèl pou fatig, fatig oswa boule-soti
- bèrgamot, pwav nwa, Basil
- Lwil esansyèl pou lapenn
- pichpen, neroli, palo santo, vetiv, santal, lansan, leve
- Lwil esansyèl pou kontantman ak lapè
- Rose, neroli, santal, chadèk, lansan, ilan-ilan, jeranyom, sitwon, zoranj, bergamot, palo santo
- Lwil esansyèl pou ensekirite
- lansan, Vetivè, Bergamòt, bwa sèd, santal, Jasmine
- Lwil esansyèl ak chimerik
- neroli, santal, kamomiy Women, lavand, mandarin
- Lwil esansyèl pou solitid ak annwi
- Bergamot, lansan, leve, Women kamomiy, Clary ba, Palo Santo
- Lwil esansyèl pou memwa ak konsantrasyon
- izòp, mant, Basil, pichpen, Rosemary, nwa pwav, sitwon
- Lwil esansyèl pou atak panik ak panik
- lansan, leve, neroli, lavand
- Lwil esansyèl diminye estrès
- Benzoin, santal, lavand, leve, chadèk, neroli, mandarin, lansan, jeranyom, patchouli, Jasmine, kamomiy Women, bergamot, palo santo, ylang-ilan, Clary ba, Vetiver
Aromaterapi - yon resèt pou detant
Resèt la kalme ak ap detann
Engredyan:
30 ml lwil konpayi asirans, tankou B. lwil zanmann
10 gout Women kamomiy
5 gout lavand melanje lwil yo byen epi mete yo nan yon flakon pwòp, ki byen fèmen, an fè nwa.
Dousman masaj pye moun ki bezwen plis repo. Women kamomiy gen yon efè trè kalme.
Si ou vle kreye yon melanj parfen soti nan li, fè yon melanj nan rapò a nan 2 gout nan kamomiy Women a 1 gout nan lavand epi mete l nan yon lanp parfen.
Aromaterapi pou depresyon
Resèt sa yo ka ede nan moman depresyon ak enkyetid.
Lè w ap chwazi ak lè l sèvi avèk lwil esansyèl , tanpri li enstriksyon yo sekirite epi sonje ke aromaterapi se pa yon ranplasan pou tretman medikal adekwa.
- Melanj No 1
- 1 gout rose
- 3 gout santal
- 1 gout zoranj
- Melanj No 2
- 3 gout bergamot
- 2 gout saj masyon
- Melanj No 3
- 1 gout lavand
- 1 gout ilan-ilan
- 3 gout chadèk
- Melanj No 4
- 2 gout lansan
- 1 gout sitwon
- 2 gout Jasmine oswa neroli
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 4 pou jwenn yon total 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen kote gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant salon ou.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan beny lan.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn 10 gout melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Resèt pou plis enèji ak rete reveye
Melanje sa yo ede ankouraje ak ankouraje lè ou fatige.
Lè w ap chwazi ak itilize lwil, tanpri sonje: Li tout prekosyon sekirite epi note ke aromaterapi pa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou tretman medikal apwopriye.
- Melanj No 1
- 2 gout Basil
- 1 gout pichpen
- 2 gout chadèk
- Melanje No 2
- 3 gout chadèk
- 2 gout jenjanm
- Melanj No 3
- 2 gout Rosemary
- 3 gout bergamot
- Melanj No 4
- 2 gout mant
- 1 gout lansan
- 2 gout sitwon
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 4 pou jwenn yon total 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen kote gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant salon ou.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan beny lan.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn 10 gout melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Aromaterapi pou enkyetid
Resèt sa yo ede nan moman laperèz.
- Melanj No 1
- 3 gout chadèk
- 2 gout bergamot
- Melanj No 2 - Pou detant
- 2 gout masyon klè
- 2 gout nan kamomiy Women
- 1 gout Vetiver
- Melanje No 3
- 3 gout santal
- 2 gout zoranj
- Melanj No 4
- 2 gout Jasmine oswa 2 gout neroli
- 2 gout lansan
- 1 gout masyon klè
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 4 pou jwenn yon total 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen kote gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant salon ou.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan beny lan.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn 10 gout melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Aromaterapi pou chagren
Resèt sa yo ka ede nan moman chagren.
- Melanj No 1
- 2 gout roz
- 3 gout santal
- Melanj No 2
- 2 gout roz
- 3 gout pichpen
- Melanj No 3
- 1 gout neroli
- 1 gout rose
- 3 gout santal
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 4 pou jwenn yon total de 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen kote gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant salon ou.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan dlo a benyen.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn 10 gout melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Aromaterapi - resèt pou plis kontantman
Melanje sa yo ka ede w santi w plis kontantman, kè kontan, ak lapè.
Lwil Citrus se yon chwa bèl bagay lè li rive kreye yon anviwònman bèl, kè kontan.
- Melanje No 1
- 3 gout bergamot
- 1 gout ilan-ilan
- 1 gout chadèk
- Melanj No 2
- 1 gout jeranyom
- 2 gout lansan
- 2 gout zoranj
- Melanj No 3
- 2 gout santal
- 1 gout rose
- 2 gout bergamot
- Melanj No 4
- 2 gout sitwon, zoranj oswa bergamot
- 2 gout chadèk
- 1 gout ilan-ilan, leve oswa neroli
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 4 pou jwenn yon total de 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen kote gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant salon ou.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn yon total de 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan dlo a benyen.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn yon total 10 gout nan melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Aromaterapi - resèt pou ensèten
Resèt sa yo ka ede si ou santi ou anksyeu epi ou vle plis konfyans.
- Melanje No 1
- 3 gout bergamot
- 1 gout jasmine
- 1 gout vetiver
- Melanj No 2
- 2 gout bwa sèd
- 2 gout bergamot
- 1 gout lansan
- Melanje No 3
- 4 gout santal
- 1 gout Jasmine
- Melanj No 4
- 2 gout lansan
- 3 gout santal
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 4 pou jwenn yon total de 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen nan ki gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant chanm k ap viv ou an.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn yon total de 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan dlo a benyen.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn yon total 10 gout nan melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Aromaterapi - yon preskripsyon pou lensomni akòz enkyetid
Lwil esansyèl pa ka geri lensomni oswa korije kòz li yo, men se sèlman kalme ak detann pou ke ou ka jwenn dòmi pi byen. Natirèlman, sa ki lakòz lensomni yo dwe adrese tou, se pou li estrès, chagren, oswa lòt pwoblèm.
engredyan 10 gout nan kamomiy Women
5 gout masyon klè
5 gout bergamot
Melanje lwil yo ansanm epi mete 2 gout nan yo sou yon mouchwa, ki ou Lè sa a, mete yo sou zòrye ou.
Lwil Lavand ka ede tou, bay detant ak plis dòmi. Sepandan, plis pase 1 - 2 gout kapab tou gen efè opoze a.
Aromaterapi - resèt pou chimerik
- Melanje No 1
- 3 gout mandarin
- 2 gout lavand
- Melanj No 2
- 2 gout lavand
- 1 gout neroli
- 2 gout nan kamomiy Women
- Melanje No 3
- 1 gout neroli
- 4 gout santal
- Melanj No 4
- 2 gout mandarin
- 3 gout santal
- Melanje No 5
- 3 gout nan kamomiy Women
- 2 gout mandarin
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 4 pou jwenn yon total de 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen nan ki gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant chanm k ap viv ou an.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn yon total de 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan dlo a benyen.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn yon total 10 gout nan melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Aromaterapi - resèt pou solitid ak annwi
Resèt sa yo ka ede nan moman solitid ak annwi.
- Melanj No 1
- 1 gout rose
- 2 gout lansan
- 2 gout bergamot
- Melanj No 2
- 2 gout bergamot
- 3 gout masyon klè
- Melanje No 3
- 3 gout bergamot
- 2 gout Women kamomiy
- Melanj No 4
- 2 gout lansan
- 3 gout masyon klè
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 4 pou jwenn yon total de 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen nan ki gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant chanm k ap viv ou an.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn yon total de 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan dlo a benyen.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn yon total 10 gout nan melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Aromaterapi - resèt amelyore memwa ak konsantrasyon
Resèt sa yo ede ogmante konsantrasyon ak memwa.
Rosemary konsidere kòm lwil esansyèl ki vle di memwa ak konsantrasyon.
Sitwon, pichpen, ak mant ka ogmante efè sa a.
- Melanje No 1
- 3 gout Rosemary
- 2 gout sitwon
- Melanje No 2
- 4 gout pichpen
- 1 gout mant
- Melanj No 3
- 1 gout Basil
- 2 gout Rosemary
- 2 gout pichpen
- Melanj No 4
- 3 gout sitwon
- 2 gout izòp
- Melanje No 5
- 2 gout mant
- 3 gout sitwon
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 4 pou jwenn yon total 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen nan ki gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant chanm k ap viv ou an.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn yon total de 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan dlo a benyen.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn yon total 10 gout nan melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Aromaterapi - resèt pou atak panik ak panik
- Melanj No 1
- 2 gout roz
- 3 gout lansan
- Melanj No 2
- 1 gout rose
- 4 gout lavand
- Melanj No 3
- 1 gout neroli
- 4 gout lavand
- Melanj No 4
- 1 gout rose
- 4 gout lansan
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 4 pou jwenn yon total de 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen nan ki gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant chanm k ap viv ou an.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn yon total de 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan dlo a benyen.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn yon total 10 gout nan melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Aromaterapi - resèt pou estrès
Resèt sa yo ka bay soulajman nan moman estrès.
- Melanj No 1
- 3 gout saj masyon
- 1 gout sitwon
- 1 gout lavand
- Melanj No 2
- 2 gout nan kamomiy Women
- 2 gout lavand
- 1 gout Vetiver
- Melanj No 3
- 3 gout bergamot
- 1 gout jeranyom
- 1 gout lansan
- Melanj No 4
- 3 gout chadèk
- 1 gout Jasmine
- 1 gout ilan-ilan
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 4 pou jwenn yon total de 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen nan ki gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant chanm k ap viv ou an.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn yon total de 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan dlo a benyen.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn yon total 10 gout nan melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Aromaterapi - resèt kont blues yo sezon fredi
Tout se fè nwa ak frèt, pa gen okenn vèt, sèlman syèl gri - sa a ka mennen nan yon blues sezon fredi.
Tipik pou sa a se imè depresyon, tristès, pèt enèji.
Lwil sa yo ka ede soulaje sentòm depresyon sezon fredi a.
Lwil Citrus yo patikilyèman itil paske yo gen yon efè enteresan epi asire yon bon atitid.
- Melanje No 1
- 3 gout zoranj
- 2 gout chadèk
- Melanje No 2
- 4 gout zoranj
- 1 gout ilan-ilan
- Melanj No 3
- 3 gout zoranj
- 2 gout jenjanm
- Melanje No 4
- 3 gout chadèk
- 2 gout pichpen
- Melanje No 5
- 3 gout bergamot
- 2 gout saj masyon
- Melanje No 6
- 3 gout bergamot
- 1 gout neroli
- 1 gout jasmine
Chwazi youn nan melanj yo, lè sa a chwazi fason ou vle itilize melanj lan:
Lwil parfen:
Emisyon
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 4 pou jwenn yon total de 20 gout. Mete kantite ki apwopriye a nan gout soti nan yon melanj ou te kreye nan yon difize.
Lanp parfen
Mete melanj lan nan yon lanp parfen nan ki gen ase dlo epi sèvi ak li nan sant chanm k ap viv ou an.
Lwil Bath
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou a pa 3 pou jwenn yon total de 15 gout nan melanj ou chwazi a. Lè sa a, ajoute sa a nan 2 gwo kiyè krèm ak Lè sa a, nan dlo a benyen.
Lwil masaj:
Miltipliye kantite engredyan nan melanj ou pa 2 pou jwenn yon total 10 gout nan melanj ou chwazi a.
Lè sa a, vide sa a nan 20 ml lwil soya ak masaj kò ou avèk li.
Sa ki nan liv la
- Se pa tout lwil ki gen menm efè sou tout moun
- Isit la se yon ti lis ak lwil diferan ak imè ki koresponn lan:
- Aromaterapi - yon resèt pou detant
- Aromaterapi pou depresyon
- Resèt pou plis enèji ak rete reveye
- Aromaterapi pou enkyetid
- Aromaterapi pou chagren
- Aromaterapi - resèt pou plis kontantman
- Aromaterapi - resèt pou ensèten
- Aromaterapi - yon preskripsyon pou lensomni akòz enkyetid
- Aromaterapi - resèt pou chimerik
- Aromaterapi - resèt pou solitid ak annwi
- Aromaterapi - resèt amelyore memwa ak konsantrasyon
- Aromaterapi - resèt pou atak panik ak panik
- Aromaterapi - resèt pou estrès
- Aromaterapi - resèt kont blues yo sezon fredi
- Top 10 Concealers ki pi bon Kouvri Melasma tach nwa ...
- Kalamin losyon pou tach nwa - Benefis, itilizasyon, ak risk
- Resèt endijèn Balm Lip ak lwil kokoye esansyèl
- Lwil esansyèl ki pi komen yo soti nan A rive nan Z
- Mometazon Furoate krèm pou tach nwa - Itilizasyon ak Benefis
- Lwil kawòt pou kwasans cheve Kijan li bon? | Kouman ...