Oregano te: pou kisa li ye? benefis nan origan dlo
Bwè origan te Li ka pa premye chwa ou pou yon bwè ki an sante, men sa a bwè antioksidan-chaje ka gen kèk benefis sante grav.
Ki sa ki origan te?
Te origan, kòm non an sijere, se yon te ki prepare ak fèy yo nan zèb origan an, swa sèk oswa fre. Origan yo itilize sitou kòm yon zèb nan kwit manje, pandan y ap origan lwil esansyèl se yon pati enpòtan nan medikaman tradisyonèl yo, men origan te pa gen menm nivo nan popilarite. Zèb sa a te kiltive nan rejyon Mediterane a ak lòt kote pou dè milye ane e li lajman disponib nan nenpòt makèt, mache, oswa magazen manje sante.
Akòz konpoze anti-enflamatwa ak antioksidan ki prezan nan fèy sa yo, gen yon seri enpresyonan nan benefis sante ke yon tas senp nan te sa a ka bay. . An tèm de efè medsin li yo, yo ka jwi nan bwè, respire, e menm aplike sa a te lokalman sou po an.
Benefis te origan
Benefis sante ki pi remakab nan te origan gen ladan kapasite li nan klè pwoblèm respiratwa, anpeche kansè, pwoteje sante kè, ranfòse iminite, ak èd nan pèdi pwa, nan non jis yon kèk.
Kondisyon respiratwa
Bwè yon vè oswa de nan te sa a ka fasilite enflamasyon nan sinis ou ak pasaj lè yo, epi tou trete nenpòt enfeksyon bakteri oswa chanpiyon ki ka lakòz sentòm ou yo. Te origan tou li te ye pou diminye sentòm opresyon yo.
Swen po
Zèb sa a rich nan antosyanin, flavonoid, ak konpoze polifenolik, tout nan yo ki pwisan antioksidan, ki kapab netralize radikal gratis nan po a, kidonk diminye aparans nan ondilasyon ak tach laj, osi byen ke defo ak mak. 2] Sa a kapab tou amelyore elastisite po ede ou gade pi piti pou pi lontan.
Kansè
Yon varyete etid yo te jwenn ke engredyan aktif nan origan ka gen kapasite anti-kansè, patikilyèman pou kansè nan kolon. 3] Rechèch te montre ke itilize regilye nan origan ka lakòz pi dousman kwasans nan selil kansè, osi byen ke apoptoz (lanmò selil).
Sistèm iminitè
Avèk vitamin A, vitamin C ak yon seri de antioksidan, te sa a se ideyal pou ranfòse sistèm iminitè a, menm jan li ka soulaje tansyon ak estrès, pandan y ap ankouraje pwodiksyon an nan veso sangen blan, premye liy lan nan defans nan kò an. patojèn ak enfeksyon. 4] Origan se tou konnen yo gen pwopriyete anti-bakteri ak Antiseptik.
Sante kè
Kontrèman ak anpil ti komen, gen omega-3 asid gra nan te origan, ki ka ede balanse nivo kolestewòl ou yo ak amelyore sante kè an jeneral, diminye risk ou nan ateroskleroz, atak kè, ak konjesyon serebral. [5] ede tou te Linden
Oregano te pèdi pwa
Te origan gen pwopriyete metabolis-enteresan, sa ki ka ogmante potansyèl kalori-boule ou, ede ou pèdi plis pwa pi vit. [6]
Gerizon nan blesi
Akòz pwopriyete anti-bakteri ak Antiseptik nan origan, li souvan pèmèt yo refwadi ak Lè sa a, aplike nan blesi oswa enflamasyon, akselere pwosesis gerizon an. [7]
Trete frèt la komen
Pwopriyete antioksidan ak antiseptik nan origan fè li yon tretman ekselan pou frèt la komen.
origan te pou frèt la komen
Lè ou santi yon frèt oswa gòj fè mal frape, jis ajoute twa gout lwil origan nan yon vè ji zoranj. Bwè li yon fwa pa jou pou jiska senk jou jiskaske sentòm ou yo ale.
Ou ka bwè te origan de oswa twa fwa pa jou pou soulaje sentòm yo.
Kase konjesyon nan nen
Origan se yon bèl tretman natirèl pou konjesyon nan nen, menm jan li travay kòm yon antihistamin san danje epi serye.
Pou efase gòj bloke ak pasaj nan nen, ajoute de a twa gout lwil origan nan mwatye yon tas dlo bouyi. Kouvri tèt ou ak yon sèvyèt epi respire vapè ki soti nan melanj lan. Fè sa de fwa pa jou.
Altènativman, ou ka ajoute twa gout lwil origan nan yon vè ji epi bwè li chak jou pandan twa a senk jou.
Trete viris grip la
Pwopriyete antiviral nan origan ka efektivman diminye dire sentòm grip la. Kèk nan sentòm grip ki pi komen yo se gwo lafyèv, tous, gòj fè mal, maltèt, vomisman, pèt apeti, osi byen ke doulè jwenti ak misk ak doulè.
Pou trete sentòm sa yo, tou senpleman melanje kèk gout lwil origan nan yon vè dlo epi bwè li yon fwa pa jou pandan twa a senk jou.
Soulaje kranp nan règ
Origan se ke yo rele tou yon soulaje doulè ak trè efikas lè ou soufri soti nan kranp nan règ.
Ou ka senpleman moulen kèk fèy origan fre twa fwa pa jou pou diminye doulè règ.
Ou ka bwè te origan tou pou soulaje doulè nan kèk minit. Pou fè te a, melanje mwatye yon ti kiyè origan nan yon tas dlo epi pote li bouyi. Souch epi ajoute sik nan gou. Bwè li twa a kat fwa nan yon jounen pandan sik ou an.
Ou kapab tou itilize lwil origan kontwole sik règ ou, diminye efè negatif nan menopoz, ak anpeche twò bonè menopoz.
Remak: Remèd sa a pa pou fanm ki ansent oswa k ap bay tete.
Touye parazit entesten
Parazit entesten yo se moun ki vle nan sistèm gastwoentestinal la ki ka seryezman ogmante risk pou yo divès maladi. Pou tiye sa yo parazit danjere, origan sèk se yon bon opsyon natirèl paske li trè temèt ak antiparazitèr.
Anplis de sa, lwil origan gen de pwisan ajan antibiotics li te ye tankou timol ak carvacrol. Sibstans sa yo te pwouve yo dwe trè efikas nan trete parazit entesten.
Pou trete parazit entesten, ajoute de a twa gout lwil origan nan dlo a, ansanm ak yon ti ji sitwon fre-prese, epi bwè li twa fwa pa jou.
Sa ki nan liv la
- Ki sa ki origan te?
- Benefis te origan
- Kondisyon respiratwa
- Swen po
- Kansè
- Sistèm iminitè
- Sante kè
- Oregano te pèdi pwa
- Gerizon nan blesi
- Trete frèt la komen
- Kase konjesyon nan nen
- Trete viris grip la
- Soulaje kranp nan règ
- Touye parazit entesten
- Poukisa twal soti sou figi mwen?
- Luisa Herb, Benefis, pwopriyete ak sa li ye
- Grenn len pou pèdi pwa, len pou pèdi pwa
- Ki terapi okipasyonèl?
- Cetirizine - Ki sa li se pou, Dòz, Itilizasyon ak efè
- Èske Soja angrese? Dekouvri poukisa soya ede ou pèdi pwa