Èske w te konnen bagay sa yo kòm senp ak woutin tankou dòmi sou dra koton oswa bwose cheve sèk yo ap kraze cheve ou ak sa ki lakòz cheve ou grandi pi dousman? Nou di ou ki jan yo pran swen cheve ou pou fè pou evite kraze ak fè li grandi pi vit ak an sante .
Èske gen anyen ki pi bèl pase yon bèl ak volumine krinyè ki an sante cheve natirèl ? Reyalize li mande pou èdtan ak tantativ nan rechèch ak tès ki baze sou esè ak erè jwenn ke trik nouvèl yo ak pwodwi ki pi byen vini nan nou an cheve .
Pafwa, swa paske yon bagay ki lakòz feblès sa a oswa paske nou nan yon tan ki pi enpòtan tonbe ak rupture, cheve a gen tandans kraze byen vit, e sa ka vin yon vrè kochma.
La cheve kase oswa domaje ak fann fini yo se nimewo yon sèl lènmi an nan kwasans cheve ak ka detourner soti nan estil nou yo ak kwafur. Erezman, yo menm yo pa nan fen mond lan epi yo ka remèd ak evite pa swiv yon kèk konsèy ki senp.
Premye bagay se idantifye rasin pwoblèm lan. La rupture kapilè ka koze pa faktè tankou mank de hydrasyon , twòp pou sèvi ak pwodwi ak pwodwi chimik danjere cheve, domaj ki te koze pa chalè, ak lòt pratik chak jou ki fè bon krinyè nou yo.
Epitou, tèkstur natirèl ki fè cheve a an sante ak byen pran swen pou zòn ki gen tandans pwoblèm espesifik. Cheve nou yo gen fason yo aktive alam la pou nou okouran de la domaj li ap soufri: bout fann, ne, ak tangles endike ke cheve a se nan yon wo nivo de dezidratasyon oswa ke nou pa yo ap itilize woutin nan swen apwopriye pou li.
Mete kwafur ki ka mal entegrite cheve a oswa po tèt san preparasyon anvan ka lakòz tou domaj ki difisil pou repare. Lè w jwenn yon ke ponytail trè sere oswa yon pen segondè ak sere ki lakòz yon tansyon fòmidab ak nesesè nan fib cheve a. Anjeneral, li kreye rupture li yo, espesyalman tou pre liy lan kote nou mete li kolekte si nou pa bwose li byen anvan.
Sa yo se jis kèk nan rezon ki fè cheve ou ka kraze oswa ralanti . Yon fwa nan sitiyasyon sa a, ki jan nou retounen li nan eta optimal li yo?
Ko-lave chak jou
Lave cheve ak yon kondisyone twò grav olye pou yo chanpou plis respekte idratasyon natirèl la nan krinyè a. / MATTHEW TKOCZ
Ki sa ki pi popilè a ko-lave ? La ko-lave teknik konsiste de ni plis ni mwens, lave cheve ou sèlman avèk yo kondisyone olye de chanpou. Fè li chak jou, ou pral dousman netwaye cheve ou epi ba li plis swen si li sèk oswa domaje. Lave cheve ak kondisyone ap bay tendres ak hydrasyon, sitou pandan sezon livè.
Pi bon konpliman pou ko-lave se yon chanpou ki pa agresif ak gratis nan danjere pwodwi chimik yo ki pa anpeche cheve ou nan hydrasyon natirèl li yo. Chanpou san sulfat ak sa ki lakòz mwens kim ap kenbe cheve ou ant lave grese ak kwafur.
Ekstrèm idratasyon yon fwa chak semèn
Lwil ak mask idratasyon gwo twou san fon yo esansyèl pou swen cheve. / CHRISTIN HUME
La hydrasyon kondisyone gwo twou san fon se alye yo pi gwo nan cheve ou ak sèvi ak yo yon fwa yon semèn ka sove ak anpeche domaj enpòtan nan cheve ou yo. Sèvi ak yo yon fwa pa semèn pa aplike yo nan cheve a ak kouvri l 'ak yon bouchon douch, aplike chalè dou ak yon seche rad, oswa menm kite li nan travay lannwit lan. Pwodwi sa yo aktive pa chalè epi yo bay hydrasyon entans nan cheve a. Si ou konbine li ak kèk tretman vapè, hydrasyon an ap rantre kutikul cheve yo.
Si menm lè l sèvi avèk kalite pwodwi sa a, cheve ou dezidrate; ou ka ajoute yon kèk gout lwil oliv nan kondisyone ou epi aplike li nan rasin cheve a, konsa sele hydrasyon li yo. Lòt metòd yo pote swen siplemantè nan pwosesis sa a gen ladan lè l sèvi avèk yon tretman pwoteyin pou repare repo oswa rense cheve ak dlo diri olye pou yo dlo plenn lis kutikul ak anpeche pèt cheve.
Debouche ak lanmou
Penyen ak peny dwat la enpòtan pou evite kraze cheve ou yo. / @NAOMIVICTORIAS
Detangling sèk cheve entèdi entèdi. Li pi fasil e mwens danjere pou douch lè cheve a mouye epi li kouvri ak kondisyone. Li se nan moman sa a lè ou dwe peny cheve ou yo defèt ne ak tangles. Pi bon fason pou w fè sa se divize krinyè a an kat seksyon epi debouche yo ak anpil swen ak swen, kòmanse nan bout yo epi piti piti ap travay wout yo.
Gen dwa peny oswa bwòs fè li se tou yon kesyon de enpòtans vital. Detangling bwòs ak pwal endividyèl plastik pa pral koupe oswa rache cheve ou epi kite cheve ou mou apre detangling li.
Yon sou la men Trick yo kite cheve ou mou apre peny li nan douch la se fè chak seksyon yon corkscrew dwa apre débouyé li ak kondisyone a aplike epi rense l yon ti kras. Sèch corkscrews yo ak anpil atansyon ak yon T-shirt sèk (neglije sèvyèt yo koton), epi ou pral gen cheve ekstrèmman mou.
Adye sèvyèt koton
Sèvyèt koton yo pa pi bon fason pou sèk cheve. / KEVIN LAMINTO
La sèvyèt koton pou tout lavi yo pa benefisye byennèt cheve nou yo, epi rale li epi detire fib yo, rache hydrasyon ke nou te bay nan lave a. Opsyon ki pi bon se ranplase yo ak sèvyèt mikrofibr oswa itilize yon chemiz koton fin vye granmoun ke nou gen nan kay la. Avèk jès sa a ki senp nou pral pran plis swen nan cheve nou yo epi ede diminye rupture.
Chalè a yon minimòm
Gen metòd pou manier cheve san chalè ki anpeche domaj nan zouti tankou yon fè oswa fè boukle. / KEVIN LAMINTO
iPad mwen an pa t konekte nan wifi mwen an
Evite chalè an antyèman trè konplike, sitou lè li rive manier. Malgre ke lide a se ranvwaye li epi evite aplike teknik chalè jiskaske cheve a nan pi bon fòm, nou ka pwoteje li lè l sèvi avèk pwodwi pwoteksyon chalè ak kenbe fè boukle a oswa fè ki ba. Si nou pral sèvi ak yon seche rad, nou ka anpeche plis domaj nan chwazi youn ak yon peny oswa bwòs.
Gen plizyè teknik dwat, pli, ak style cheve san yo pa itilize chalè. Sa yo kwafur san chalè yo pafè pou metòd la nan travay pandan y ap fè kèk lòt aktivite epi yo pral pran swen nan cheve ou kont menas la nan boukle Irons, boukle Irons, straighteners, ak sechwa kònen.
Koupe regilye
Koupe cheve 3-4 fwa nan yon ane anpeche domaj epi li ede kwasans.
Ou pa bezwen pè mete sizo yo nan . Anmele, ne ak fann fini yo se karakteristik prensipal yo nan cheve ki ijan bezwen yon ti koupe. Koupe pwent yo chak 3 oswa 4 mwa se pi bon fason pou kenbe cheve a an sante ak deplase, espesyalman sa yo ki tranble oswa boukle. Ou pa bezwen mete cheve kout, jis dezenfekte pwent yo plizyè fwa nan yon ane.
Pwodwi san rense, alye cheve
Aplike pwodwi san yo pa rense bay idratasyon ak kontwòl nan cheve a. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Fè kondisyone, lwil, serom, ak krèm san rense yon sèl plis pati nan woutin swen chak semèn ou cheve. Pwodwi sa yo se premye swen, pwoteksyon, ak hydrasyon pou cheve w.
Li enpòtan pou sonje ke sante krinyè a depann, nan okenn ti limit, sou eta po tèt la. Lwil sa yo tankou lwil jojoba, lwil ricin, lwil zaboka, oswa lwil lanolin yo pafè pou bay ak sele hydrasyon sou po po tèt la. Yon lwil oliv ki baze sou remèd lakay ou anjeneral travay trè byen se yon odè soti nan grenn rezen, Basil, esans pyebwa te oswa lwil oliv, ba, ak lwil mant.
Wi nan kwafur ki pwoteje cheve
Kwafur ki ka dire yon koup la jou tankou galon, corkscrews oswa vag pral ede pwoteje cheve ou / COREY O'BRIEN
Kèk kwafur sèvi kòm pwoteksyon cheve epi yo gwo jan ou ka mete yo pandan plizyè jou pandan yon kriz epi bay cheve ou yon ti repo pandan y ap evite manipilasyon. Kwafur tankou galon, corkscrews, oswa vag ki rete nan cheve ou pou kèk jou yo se pi bon alye yo pou fini ou yo. Kle a pa fè erè avèk yo se pa depase tan an ou kite yo, menm jan yo te kapab vire kont ou sa ki lakòz gwo twou san fon tangles oswa estoke pousyè tè.
Defèt yo se prèske enpòtan menm jan fè yo. Menm jan nou prepare ak idrat cheve a anvan manier, nou dwe fè li anvan nou detwi kwafur la pou anpeche cheve a vin anmele oswa kase. Apre ou fin kite cheve desann, li rekòmande peny li ak dwèt ou ak anpil atansyon. Si li trè kwense, yon metòd trè efikas detangle li san yo pa kraze li se ajoute yon ti lwil nan dlo nan yon boutèy espre ak yon ti kras mwatir cheve a anvan ou sèvi ak yon bwòs detangling.
Sak zòrye a ka koupab
Yon pillowcase apwopriye kapab lakòz domaj nan cheve ou pandan w ap dòmi. / GREGORY PAPPAS
Evite dòmi sou yon koton pillowcase nan tout frè. Fib yo fwote kont cheve a pandan tout nwit lan, sa ki lakòz friksyon ak rupture. Idealman, chanje li pou yon swa oswa saten pwoteje cheve a. Si sa pa posib, yon lòt opsyon se vlope cheve ou nan yon echap swa oswa saten lannwit pou pran swen krinyè ou pandan w ap dòmi.
Referans:
- Ki jan yo sispann domaje cheve ou yo. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (nd). Pèt cheve
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). pèt cheve.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Pran swen cheve ou yo. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Anseye abitid swen sante cheve. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Sa ki nan liv la