Ki sa ki yo manje apre aparèy òtopedik sere boulon
Manje mou pou manje ak aparèy òtopedik . Pandan ke gen kèk moun ki ere ke yo ap anmande pa pwosesis la nan gen aparèy òtopedik yo sere boulon, gen tou yon kantite pasyan ki santi yo malèz apre yo fin pi sere yo fini. Paske pitit ou a ka fè eksperyans sansiblite dan, ou pral vle gen yon varyete de manje mou yo manje apre yo fin resevwa aparèy òtopedik yo sere boulon. Sa a se yon abitid gwo yo devlope, ak aparèy òtopedik pi sere ki fèt nenpòt kote ant chak 4-8 semèn.
Isit la se yon lis kèk manje mou yo manje apre yo fin resevwa aparèy òtopedik sere boulon:
- Farin avwàn
- Sòs pòm
- Soup
- Pòmdetè kraze
- Fwete
- Yogout
- Ze
- Jell-O
Kontrèman ak manje ki mou ke ou ta dwe chwazi, kenbe nan tèt ou ke gen tou anpil manje pou fè pou evite ak aparèy òtopedik. Anpil nan manje komen sa yo gen kalite ki fè li difisil pou pitit ou byen netwaye dan yo. Manje manje sa yo ka lakòz sik rezoud nan zòn difisil-a-rive, ki mennen nan dan pouri. Gen kèk manje ki ka menm domaje aparèy òtopedik.
Sa yo se sèlman kèk nan manje yo ke ou pa ka manje ak aparèy òtopedik:
- Reta
- Fwi difisil ak legim
- Bagels
- Hard / Chewy Candy
- Jansiv
- Vyann bèf Jerky
- Pretzels
Malgre ke sa yo pa lis konplè, yo sèvi kòm pwen depa pou ou pou w al gade nan lè ou bezwen ide sou ki manje ki dou sou dan yo.
Diminye malèz la pou ou gen aparèy òtopedik sere boulon
Anplis de sa nan rechèch pou manje mou yo manje apre yo fin resevwa aparèy òtopedik pitit ou a sere boulon, ou ka tou pou chèche fason pou debarase m de doulè. Anba la a se sijesyon sou kòman yo fasilite doulè a ki ka vini ak gen aparèy òtopedik sere boulon.
- Soulaje Doulè tankou ibipwofèn ak asetaminofèn ede diminye doulè jansiv.
- Yon bwòs dan mou-bristled dousman netwaye dan yo.
- Anestezi Oral travay pa angoudi zòn nan kote se pwodwi a aplike.
- Icepacks ede ak diminye enflamasyon.
15 Manje mou pou manje ak aparèy òtopedik
bagay mou yo manje ak aparèy òtopedik.
1. Soup pitza
Lè w ap bzwen pitza, fè soup sa a olye. Melanje byen si moulen tou senpleman se pa yon opsyon.
2. smoothie
Sa yo se yon opsyon reyèlman bèl bagay yo ka resevwa tout eleman nitritif yo ke ou bezwen nan yon fwa melanj rapid. Ou pa bezwen moulen epi yo ranpli ou lè ou bwè yo. Pati ki pi bon an se ke ou ka melanje ak matche ak tou sa gou ou vle pa melanje fwi diferan, ji, lèt, vèt, gou pwoteyin, ak plis ankò!
3. Yogout
Yogout krèm, lis, ak bon gou se yon manje ki pi renmen mou. Achte komèsyal oswa fè pwòp ou a-li fasil !.
4. Pòmdetè kraze
Mach pòmdetè bouyi ak melanje ak bè, sèl, pwav, ak krèm tounen. Eseye ajoute chou bouyi, kraze, kawòt, oswa pane pou ajoute gou.
5. sòs pòm
Abiye sòs pòm nan bwat ak yon priz nan kannèl oswa mitone pwòp pòm bon sant ou sou recho a nan apeprè 15 minit.
6. Popsicles
Entérésan glas-frèt popsicles byen vit angoudi jansiv fè mal. Fwi pure ak vide nan mwazi popsicle anvan ou mete yo nan frizè a pou twa oswa kat èdtan. Altènativman, sèvi ak ji fwi; ak soda fè plezi, popsicles gazeuz.
7. grenpe moute ze
Pwoteyin yo nan ze grenpe moute apeti ou a ak chak fouch an gonfle. ki mande pou lèt, Monterey Jack (oswa lòt fwomaj difisil), ak fwomaj krèm.
8. Pèch Manje ti bebe
Yon bokal nan pèch pure se kokenn nan nenpòt laj. Oswa, chwazi nenpòt lòt gou nan manje ti bebe ke ou renmen.
9. Bouyon zo
Lè ou malad nan manje dous, yon tas nan bouyon zo vyann frape plas la. Chache konnen ki sa ki fè bouyon zo tèlman bon pou ou ak ki jan fè li isit la.
10. Squash sezon fredi griye
Kalbas sezon fredi remoute kouraj tankou glan, butternut, ak bannann kalbas yo fenomenn griye ak kraze. Melanje ak bè, sèl, ak pwav, epi ajoute yon ti kras sik mawon oswa yon zongle nan noutmèg pou yon manyen fini.
11. Ranplasman repa tranbl
Ranmase yon ranplasman repa kèk souke pa mak tankou Asire, Slim vit, oswa Carnation.
12. Chili nan bwat
Chili nan bwat se mou, epi ou ka abiye l 'ak kèk fwomaj, sote pwav vèt ak zonyon, ak epis santi bon tankou kimen, poud tchili, ak lay.
13. Bon plat flan ak fwomaj
Jwenn resèt la isit la .
14. Krèm glase
Tankou popsicles, krèm glase angoudi bouch fè mal ak chak kiyè krèm.
15. Pwa djondjon
Ou santi ou Britanik? Sèvi ak pwa nan frizè melanje yon pakèt sa a pi renmen Britanik-style.
Èske w gen aparèy òtopedik sere se yon etap ki nesesè nan akonplisman dwat, dan an sante. Yo nan lòd yo kenbe sante nan bouch an jeneral ak pou fè pou evite malèz, ou ta dwe ankouraje pitit ou a swiv sijesyon sa yo.
Manje mou pou manje ak aparèy òtopedik nan lekòl la
Soti nan Kafeterya a
Ankouraje elèv ou a rete ak manje mou ki pa mande pou mòde nan. Kèk bon chwa genyen ladan yo:
- Soup, swa krèm oswa avèk legim mou
- Salad san legim kroustiyan oswa krouton
- Poul mou, graje oswa vyann bèf
- Ze oswa sòs salad ton
- Tofou
- Pasta
- Meatloaf
- Makawoni ak fwomaj
- Kasou mou
- Legim vapè
- Pòmdetè kraze
- Pen mou oswa tortilla
Pote yon manje midi?
Gen anpil opsyon gwo pou procesna yon sak manje midi! Senpleman sonje kenbe manje nan tanperati ki apwopriye a, ak resipyan izole pou manje cho ak de sous frèt, tankou de pake jèl nan frizè, pou manje frèt.
- Sandwitch ak ranpli mou (pa gen manba gros!) Sou pen mou. Mens tranche, fasil moulen koupe frèt ap travay, men frèt tankou salami yo twò chewy. Koupe kwout yo si sa nesesè. Koupe kwen sandwich nan pòsyon ki pi piti pral tou fè yo pi fasil yo manje.
- Ze difisil bouyi
- Hummus ak mou pita kwen
- Fwomaj fisèl ak ti biskwit mou
- Sòs pòm
- Yogout
- Fwi mou tankou bè oswa bannann
- Jell-O oswa lòt tas desè jelatin
- Tas pouding
Lè yo di Non, Mèsi
Si ou gen mòde nan li, si li nan chewy, oswa si li nan kroustiyan, li pi bon yo chwazi yon lòt bagay! Men kèk koupab komen lè li rive parantèz kase ak fil:
- Kamèl
- Sirèt
- Popcorn
- Kawòt antye
- Pòm antye
- Woulo difisil
- Pitza
- Mayi sou kob la
Epi sonje voye pitit ou a lekòl la avèk yon bwòs ak fil pou netwaye dan ak aparèy òtopedik apre manje midi. Ijyèn dantè trè enpòtan kounye a, paske parantèz ak fil ka toude patikil manje pèlen ak fè bwose yo ale pi difisil. Sa ka mennen nan ogmante plak, kavite, ak tach alantou zòn nan aparèy òtopedik yo. Si li enposib bwose, asire ou raple elèv ou a rense l avèk dlo apre ou fin manje.
Lè midi ta dwe yon tan yo detann, jwenn ansanm ak zanmi, ak rechaje pou tout rès jounen lekòl la. Pale ak nou sou manje ki pi (ak pi piti) aparèy òtopedik-zanmitay ak resèt. Pa aprann ki manje pou fè pou evite ak ajiste kèk favorites fin vye granmoun, pitit ou ki gen laj lekòl la ka kontinye jwi manje midi ki bon pou lasante. Pi enpòtan, vizite Dr Sal Carcara nan biwo Westwood, NJ nou an pou yon reparasyon ijans pa pral sou lis nenpòt moun ki nan aktivite apre lekòl!
Manje pou fè pou evite apre yon ajisteman aparèy òtopedik
Yo nan lòd yo pi vit geri ou ak soulaje doulè a, ou pral vle rete lwen manje difisil ak kroustiyan. Li enpòtan pou bay machwè ou ak dan ou yon repo nan nenpòt bagay ki pral deranje bouch ou menm plis. Kèk nan manje sa yo kapab tou koube oswa kraze parantèz ou yo. Si sa rive, ou pral bezwen pran yon lòt vwayaj nan odTODONTIS la epi ou ka menm bezwen mete aparèy òtopedik ou menm ankò.
- Manje kroustiyan - Chips, pòpkòn, pretzels, kroustiyan ba granola, legim kri tankou kawòt ak bwokoli, kokiy tako
- Manje kolan - Nenpòt bagay ak karamèl, ba granola kolan, chiklèt, sirèt kolan tankou Tootsie Rolls
- Manje difisil - Pen difisil, nwa, sirèt difisil
- Mayi ak kob la - Oswa nenpòt lòt manje ke ou mòde nan tankou pòm
- Ti goute gluan - Ti goute fwi, sirèt gluan
- Manje chewy - Pen chewy, kwout pitza, bajèl, vyann difisil, vyann bèf saccadé, mens jims, sirèt Starburst
- Glas - Pa gen glas moulen (li lakòz parantèz ou dekole). Pa moulen sou bouchon plim ou swa!
Konsiderasyon pou manje ak aparèy òtopedik
Kèlkeswa ki kalite manje ou manje ak aparèy òtopedik, li enpòtan pou kenbe fant yo ant dan yo ak alantou aparèy òtopedik yo trè pwòp. Sa vle di bwose ak fil dantè apre manje yo anpeche bati-up la nan plak ak pouri anba tè. Se pa sèlman li kapab fè sa domaje dan yo ak jansiv, men li ka lakòz tou dekolorasyon ki ka dire tout lavi ou.
Si w ap vle asire rezilta yo pi byen nan tretman orthTODONTIK ou a li trè enpòtan ke ou swiv konsèy la sou manje ki san danje pou aparèy òtopedik ki mete pi wo a epi mande orthTODONTIS ou si ou gen nenpòt kesyon sou tretman espesifik ou.
Swen ak Antretyen: yon dwe pandan tretman an
1. Ki jan yo bwose ak aparèy òtopedik
- Bwose byen apre chak fwa ou manje yon repa oswa ti goute. Si ou pa ka bwose touswit apre yon repa, asire ou rense bouch ou avèk dlo.
- Sèvi ak dantifris fliyò ak yon bwòs dan mou, awondi-pwal.
- Aparèy òtopedik yo mete yon bwòs dan byen vit, kidonk asire ou ranplase li le pli vit ke li montre siy mete.
- Bwose tout pati nan aparèy òtopedik ou ak tout sifas dan ou.
- Ou ap fè yon bon travay si aparèy òtopedik ou gade pwòp ak klere, epi ou kapab wè bor yo nan parantèz yo byen klè. Flou-kap oswa metal mat endike pòv bwose.
2. Ki jan yo itilize fil dantè ak aparèy òtopedik
- Floss chak swa anvan ou ale nan kabann
- Sèvi ak yon fil fil. Zouti sa a ki kapab itilize ankò pèmèt ou jwenn fil dantè anba fil yo fasil.
3. Manje ak aparèy òtopedik
Gen kèk ajisteman dyetetik ki bezwen fèt yo nan lòd pwoteje aparèy òtopedik nouvo ou, epi asire ke tretman ou ale fèt san pwoblèm. Men, pa enkyete ou, gen toujou anpil manje bon plat ke ou ka toujou manje!
Manje ou ka manje ak aparèy òtopedik:
- Dairy - fwomaj mou, pouding, bwason ki gen lèt, yogout, fwomaj kotaj, ze
- Pen - tortilla mou, krèp, ponmkèt san nwa
- Grenn - pasta, mou diri kwit
- Vyann / vyann sansib bèt volay, boulèt, vyann manje midi
- Bètlanmè
- Legim - pòmdetè kraze, legim vapè, pwa
- Fwi - sòs pòm, bannann, ji fwi, fwete, bè
- Tretman - krèm glase san nwa, milkshakes, jele-O, chokola plenn, tas manba, chokola, bonbon mou. Men, sonje toujou limite konsomasyon ou sou sik!
Manje pou fè pou evite ak aparèy òtopedik:
- Manje chewy - bajèl, reglis, kwout pitza, pen franse
- Manje kroustiyan - pòpkòn, bato, glas, sirèt difisil ki gen ladan lollipops, pretzels epè
- Manje kolan - sirèt karamèl, chiklèt, sirèt gluan
- Manje difisil - nwa, sirèt difisil
- Manje ki mande pou mòde nan - mayi sou Cob la, pòm, kawòt, zo kòt ak zèl poul
Abitid pou fè pou evite ak aparèy òtopedik:
- Moulen sou objè tankou plim & kib glas
- Zong-mòde
- Fimen
Konsèy pou atlèt ak mizisyen
Ou ka toujou jwe espò pandan tretman ou, men sonje pwoteje dan ou ak yon gad bouch orthTODONTIK zanmitay, menm jan ou ta nòmalman. Si ou patisipe nan yon aksidan pandan aktivite atletik, tcheke aparèy ou yo ak bouch ou imedyatman. Si aparèy yo parèt domaje oswa dan yo demare, pran yon randevou.
Si ou jwe yon enstriman, ou ka jwenn li yon ti kras difisil yo vin ajiste nan jwe ak aparèy òtopedik ou. Li nòmal pou gen kèk difikilte ak bon pozisyon lèv epi maleng ka devlope tou. Itilizasyon liberal nan sir ak rense dlo sale cho pral ede bouch ou ak machwè vin di. Pa timid, pratik fè pafè!
Sa ki nan liv la
- Ki sa ki yo manje apre aparèy òtopedik sere boulon
- Diminye malèz la pou ou gen aparèy òtopedik sere boulon
- 15 Manje mou pou manje ak aparèy òtopedik
- 1. Soup pitza
- 2. smoothie
- 3. Yogout
- 4. Pòmdetè kraze
- 5. sòs pòm
- 6. Popsicles
- 7. grenpe moute ze
- 8. Pèch Manje ti bebe
- 9. Bouyon zo
- 10. Squash sezon fredi griye
- 11. Ranplasman repa tranbl
- 12. Chili nan bwat
- 13. Bon plat flan ak fwomaj
- 14. Krèm glase
- 15. Pwa djondjon
- Manje mou pou manje ak aparèy òtopedik nan lekòl la
- Manje pou fè pou evite apre yon ajisteman aparèy òtopedik
- Konsiderasyon pou manje ak aparèy òtopedik
- Swen ak Antretyen: yon dwe pandan tretman an
- 1. Ki jan yo bwose ak aparèy òtopedik
- 2. Ki jan yo itilize fil dantè ak aparèy òtopedik
- 3. Manje ak aparèy òtopedik
- Manje ou ka manje ak aparèy òtopedik:
- Manje pou fè pou evite ak aparèy òtopedik:
- Abitid pou fè pou evite ak aparèy òtopedik:
- Konsèy pou atlèt ak mizisyen