Èske Herbalife bon oswa move? Li se yon kesyon komen. Se konsa, Herbalife bon oswa move? Gen anpil plis pozitif pase negatif. Èske ou pare yo kòmanse ak Herbalife? Objektif mwen se pataje kèk nan anpil rezon ki fè yo kòmanse Herbalife.
Avantaj nan pwodwi Herbalife pou pèdi pwa
- Herbalife pwodwi pèdi pwa yo fèt yo ofri mòdvi an sante. Pwogram pèdi pwa yo trè fasil yo swiv epi yo ofri yon varyete de ranplasman repa ak souke kostim gou endividyèl elèv yo.
- Sipleman, tranbl, ti goute, ak ba pwoteyin yo fasil pou pran.
- Siveyans ak anpil atansyon nan konsomasyon grès ak kalori ou ede ou manje byen ak viv an sante.
- Pwodwi Herbalife yo te fè soti nan plant soya. Soy ki baze sou pwodwi ranplasman repa, nan konbinezon ak chanjman fòm, yo te jwenn ede pèdi pwa ak montre amelyorasyon nan paramèt konpozisyon kò nan moun ki gen obezite (1), (2).
- Pwoteyin soya se youn nan engredyan prensipal yo nan ranplasman manje Herbalife tranbl (3). Li te di amelyore sante kadyovaskilè, byenke plis etid yo oblije pwouve menm bagay la tou (4).
Dezavantaj nan pwodwi pèdi pwa Herbalife
Pwodwi Herbalife gen byen dezavantaj kèk.
- Pwodwi yo ka byen chè konpare ak lòt pwodwi pèdi pwa ki disponib sou mache a ak efè a menm.
- Selon rekòmandasyon KI MOUN KI, sèlman 5% nan kalori total ou manje yo ta dwe soti nan sik (5). Sepandan, Herbalife Manje Ranplasman souke yo gen anpil sik ak depase limit sa a.
- Herbalife pwodui ba pwoteyin ki an sante ak tranbl, sipleman espesyal, ak ti goute chanje abitid manje malsen ou. Sepandan, kounye a pa gen okenn prèv ki montre pwodwi sa yo gen yon efè pozitif sou sante ou.
- Te gen tou prèv nan tan lontan an ke Herbalife te fè sipleman pèdi pwa genyen kèk engredyan danjere.
- Pifò pwodwi Herbalife gen twa engredyan sa yo ki poze kèk risk pou sante ou:
- Kafeyin Gen kèk pwodwi pèdi pwa Herbalife ki gen kafeyin, menm jan li stimul metabolis la (3). Men, kafeyin gen anpil efè danjere. Li ogmante san presyon anpil (6). Yon ons likid kafe gen apeprè 63 mg kafeyin (7). Herbalife ti, tablèt, ak sipleman, nan lòt men an, gen plis kafeyin pou chak pòsyon. Pwodwi sa yo kapab danjere tou pou nenpòt moun ki fè alèji ak kafeyin. Se poutèt sa, li rekòmande konsilte etikèt la pwodwi pou engredyan yo.
- Pwoteyin oswa soya Pwoteyin tranbl ak bwason pwoteyin yo enpòtan lè li rive pèdi pwa. Pwodwi Herbalife gen ladan phytoestrogens (estwojèn ki sòti nan plant) ki gen yon enpak sou sante seksyèl ak konpòtman (8). Epitou, gen kèk moun ki fè alèji ak dòz segondè nan konsantre pwoteyin.
- Bètlanmè : Dapre Herbalife, anpil nan pwodwi pèdi pwa yo gen kristase. Seafood gen ladan witr, moul, krab, ak woma. Si ou fè alèji ak nenpòt nan sa yo, tcheke lis la engredyan anvan kòmann-nan nenpòt ki pwodwi.
- Anpil ka etid yo te rapòte ke pran sipleman Herbalife ka danjere nan fwa a (9), (10)
- Rapò sou pwodwi Herbalife ki kontamine ak bakteri yo Bacillus subtilis kote pasyan soufri domaj nan fwa (11).
- Pwodwi sa yo aji kòm suppressants apeti pa touye grangou ak ralanti sik natirèl grangou-sasyete ou. Sa ka mennen nan feblès nitrisyonèl.
Si ou ansent oswa bay tete, konsidere chèche konsèy doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt ki kalite pwogram pèdi pwa. Sa yo bwason rejim alimantè ak kapsil pibliye sou televizyon ak sou entènèt pa janm avèti ou sou mal la yo ka fè nan sante ou. Se konsa, li ta dwe desizyon ou si ou vle adopte vle di malsen oswa manje ki bon pou sante ak fè egzèsis diminye afesman depase.
Pèdi pwa ak Herbalife - Ki jan efikas li ye?
Manje ki pi enpòtan nan jounen an se manje maten. Li anvwaye metabolis ou ak kenbe ou plen jouk manje midi. Sepandan, anpil manje maten pa gen ase idrat kabòn ak pwoteyin.
Herbalife Fòmil 1 souke gen yon konbinezon balanse nan idrat kabòn, pwoteyin ak vitamin ki egal a yon repa ki an sante. Anvwaye metabolis ou san konsomasyon manje nesesè. Sepandan, kalori yo pou chak pòsyon nan souke sa a yo pa ase yo kouvri egzijans la chak jou. Sa a kalori ki ba / segondè pwoteyin souke ede ou pèdi kèk pwa ak bwè yon lit dlo ansanm ak li ede lage toksin lè yo ogmante pwodiksyon pipi ou. Men, pa konte twò lou sou sipleman èrbal paske yon fwa ou sispann pran yo, ou ka reprann tout pwa a pèdi.
Èske li ka ede ou pèdi pwa?
Se rejim alimantè a Herbalife ki fèt ede moun pèdi pwa pa diminye konsomasyon kalori ak ranplasman repa tranbl ak ranfòse metabolis ak sipleman.
Pa gen okenn etid ki te fèt sou pwogram nan pèdi pwa konplè Herbalife, men souke ranplasman repa parèt yo ede avèk pèdi pwa.
Herbalife Manje Ranplasman tranbl
Chak pòsyon (de pèl oswa 25 gram) nan Herbalife Meal Ranplasman souke Melanje gen ( 1 ):
- Kalori: 90
- Grès: 1 gram
- Idrat kabòn: 13 gram
- Fibre: 3 gram
- Sik: 9 gram
- Pwoteyin: 9 gram
Lè melanje ak 8 ons (240 ml) nan lèt ekreme, melanj lan bay 170 kalori pou chak pòsyon epi li fèt pou yon ranplasman repa ba kalori.
An jeneral, ranplasman manje souke ka ede ou pèdi pwa lè yo itilize pou jiska 1 ane ( 2 , 3 ).
An reyalite, rechèch sijere ke yo ka pi efikas pou pèdi pwa kout tèm pase rejim tradisyonèl ki ba-kalori ( 4 ).
Se yon sèl etid, patwone pa Herbalife, ki te espesyalman teste efikasite nan Herbalife tranbl.
Etid sa a te jwenn ke moun ki ranplase 2 manje yon jou ak Herbalife tranbl pèdi yon mwayèn de 12.5 liv (5 kg) nan 12 semèn ( 5 ).
Rechèch sou benefis ki dire lontan nan ranplasman manje tranbl manke, men omwen yon etid sijere yo ka ede anpeche pran pwa pou plizyè ane ( 6 ).
Yon dezyèm etid te jwenn ke moun ki te itilize ranplasman manje tranbl pou 3 mwa anvan tranzisyon nan yon rejim alimantè ki ba kalori peze mwens apre 4 ane pase moun ki sèlman rejim ( 7 ).
An jeneral, rechèch sijere ke ranplasman repa souke ka ede moun pèdi pwa nan kout tèm, men rejim alimantè adisyonèl ak estrateji fòm ka bezwen pèdi epi kenbe pwa nan tèm long la.
Herbalife sipleman
Sipleman rekòmande nan pwogram pèdi pwa Herbalife yo enkli:
- Fòmil multivitamin 2: yon multivitamin estanda ak divès kalite mineral pou nitrisyon jeneral.
- Selil aktivatè Fòmil 3: yon sipleman ak asid alfa lipoik, aloès Vera, grenad, Rhodiola, jape pen, ak Rèsveratrol ki reklamasyon yo sipòte absòpsyon eleman nitritif, metabolis, ak sante mitokondriyo.
- Èrb Tea konsantre: yon melanj bwè an poud ak ekstrè te ak kafeyin ki gen entansyon bay plis enèji ak sipò antioksidan.
- Kontwòl total: yon sipleman ki gen kafeyin, jenjanm, twa kalite te (vèt, nwa, ak oolong), ak kale grenad ki reklamasyon yo ogmante enèji.
- Pòtab-U-Pèt: yon sipleman ki gen elektwolit, ekstrè swa mayi, pèsi, pisanli ak rasin aspèj gen entansyon diminye retansyon dlo.
- Goute defans: yon sipleman ki gen chromium ak Gymnema ekstrè sylvestre ki reklamasyon yo sipòte metabolis idrat kabòn.
- Aminogen: yon sipleman ki gen anzim proteaz, ki te di yo amelyore dijesyon pwoteyin.
Pandan ke sipleman sa yo gen anpil engredyan ak reklamasyon yo ede avèk enèji, metabolis, ak pèdi pwa, pa te gen okenn etid ki pwouve efikasite yo.
Anplis de sa, sipleman yo pa réglementées pa nenpòt ajans gouvènman pou bon jan kalite oswa pite, kidonk pa gen okenn garanti ke yo gen engredyan yo pibliye.
REZIME
Ranplase de manje yon jou ak Herbalife tranbl ka mennen nan pèdi pwa modès, men li se enkoni si sipleman yo ki fè pati pwogram nan gen nenpòt benefis adisyonèl.
Herbalife benefis
Anplis de sa nan ede ou pèdi pwa, pwogram nan Herbalife gen yon kèk plis benefis yo.
Li fasil epi pratik
Ranplasman repa tranbl tankou sa yo itilize nan rejim alimantè a Herbalife ka fè apèl kont nan moun ki okipe oswa ki manke tan an oswa enterè yo kwit manje.
Pou fè souke a, tout sa ou dwe fè se melanje 2 gwo kiyè poud lan ak 8 ons (240 ml) nan lèt ekreme epi jwi. Poud la kapab tou melanje ak glas oswa fwi pou yon bwè smoothie-style.
Bwè fwete olye pou yo kwit manje ka dramatikman diminye tan an pase planifikasyon, fè makèt, ak prepare manje. Pwogram Herbalife la tou trè fasil pou swiv.
Soy ki baze sou fwete ka bon pou kè ou
Engredyan prensipal la nan pifò ranplasman repa Herbalife tranbl se pwoteyin soya izole, yon kalite poud pwoteyin ki soti nan plant soya.
Kèk rechèch sijere ke manje pwoteyin soya ka bese nivo kolestewòl ak diminye risk pou maladi kè ( 8 ).
Sepandan, li pran prèske 50 gram chak jou pou fè efè sa yo ( 9 , 10 ).
De pòsyon nan Herbalife Manje Ranplasman Sekwe gen sèlman 18 gram, kidonk li ta nesesè genyen ladan yo manje soja adisyonèl nan rejim alimantè ou ( 1 ).
Yon fòmil soya ak letye gratis ki disponib
Pou moun ki gen alèji oswa sansibilite nan soya oswa lèt bèf, Herbalife ofri yon souke altènatif ranplasman repa ki fèt ak pwa, diri ak pwoteyin wowoli ( 1 ).
Sa a se pwodwi tou te fè ak engredyan ki pa jenetikman modifye, pou moun ki vle pou fè pou evite GMOs.
REZIME
Rejim alimantè a Herbalife se pratik ak fasil yo swiv, ak souke ki baze sou soya ka menm ede diminye risk ou pou maladi kè. Pou moun ki sansib oswa alèjik nan soya oswa letye, gen yon fòmil altènatif.
Amelyore kapasite travay
Pwodwi Herbalife ogmante nivo enèji kò a. Moun nan apre konsome yon pòsyon nan pwoteyin nan fòmil 1 souke nan maten an ka fasilman travay pandan tout jounen an. Kapasite travay moun nan ogmante atravè itilizasyon diferan pwodwi. Itilize nan pwoteyin bay vitamin ki nesesè yo akòz ki fonksyon yo nan pati pyès sa yo nan kò a yo amelyore.
Balanse nivo kolestewòl la
Herbalife teste nan anpil pwosesis. Yo pwouve ke yo ba nan kolestewòl. Moun ki gen pwoblèm sikilasyon san ka fasilman itilize pwodui sa yo. Prezans nan yon kontni ki ba nan kolestewòl nan pwodwi yo montre ke yo an sante pou kò imen an.
Ogmante sante kè
Pwodwi Herbalife yo rich nan pwoteyin. Ekstrè soya bay asid amine ki nesesè nan kò a. Sa yo asid amine ogmante sante kè. Pwodwi Herbalife kenbe nivo kolestewòl, ki tou ogmante sante kè.
Ogmante metabolis
Pwodwi Herbalife gen fib dyetetik. Itilize pwodwi sa yo rezoud anpil pwoblèm dijesyon. Konstipasyon ka rezoud avèk itilizasyon pwodwi sa yo. Sèvi ak pwodwi sa yo anpeche bakteri ak viris atake aparèy dijestif la. Pwodwi sa yo gen eleman nitritif benefisye ki fòme yon pawa nan trip la.
Kontwole pwa an
Herbalife Fòmil 1 se yon ranplasman repa konplè. Anpil nan pwodwi yo yo te itilize pa moun pèdi pwa. Pwoteyin ak fib yo trè enpòtan. Pwodwi Herbalife yo gen anpil pwoteyin epi yo pa gen grès. Fib ogmante metabolis. Pwoteyin yo nesesè pou fòme kò mèg la. Ou ka vizite tou Herbalife Lafrik di sid mwen an yo aprann sou pwogram nan pèdi pwa.
Konsomasyon manje apwopriye
Konsome sipleman Herbalife se yon fason fasil pou manje manje ki bon pou sante. Ou ka jwi yon repa konplè ak jis yon tas smoothie. Ou ka jwi anpil benefis lè ou ajoute fwi nan smoothie ou.
Kenbe rejim alimantè ou balanse
Nitrisyon yo bay nan pwodwi Herbalife pèmèt ou satisfè bezwen dyetetik ou yo. Pa gen okenn bezwen pou yon gwo pòsyon nan manje. Herbalife pwodwi letye gen fib ki nesesè pou kò ou. Fib sa yo kenbe aparèy dijestif la an sante. Li pral kenbe bzwen ou pou ti goute ki ba. Bwason yo letye nan pwodwi Herbalife amelyore metabolis ak kenbe ou lwen manje dwòl.
Ogmante fòs zo yo
Pwodwi Herbalife pa sèlman kontwole pwa, men tou, bay mineral ak vitamin. Anpil atlèt itilize liy lan souke Sport. Kalsyòm prezan nan fwete. Si ou lage de pòsyon nan manje ou chak jou epi kòmanse sèvi ak de pòsyon nan Herbalife tranbl ak yon sèl pòsyon nan manje yon jou, Lè sa a, ou pral nan bon fòm kò. Li pral ranfòse zo ou. Kalsyòm se yon mineral ki nesesè pou kwasans zo.
Ede ak dezentoksikasyon.
Pwodwi Herbalife ede kò a dezentoksike. Optimize eskresyon ak pèmèt kò a èkskrete materyèl vle. Li fèt pa kontni an fib prezan nan tranbl yo.
Ogmante enèji
Pwodwi Herbalife yo rich nan pwoteyin ak idrat kabòn. Sa yo eleman nitritif bay enèji siplemantè. Yo kenbe ou plen enèji ak vigueur.
Ranplasman lòt bwason
Li se yon ranplasman pou yon tas kafe ak lèt oswa yon coke frèt. Bwason sa yo sèlman itilize pou satisfè ou. Yo pa ka ba ou okenn benefis. Sik la nan bwason sa yo ogmante kalori yo nan kò ou. Nan lòt men an, pwodwi Herbalife vini nan gou anpil. Prezans nan fruktoz nan pwodwi se yon bon bagay pou ou. Sa yo bwason anpenpan pa bezwen konsome si ou gen Herbalife tranbl ki disponib. Ou kapab tou ajoute glas oswa fwi ogmante gou a epi jwi plis benefis yo.
- Anvan ou kòmanse pwogram nan pèdi pwa, ou ta dwe etidye detay yo nan pwoteyin tranbl. Anpil souke yo pa konpatib ak kò a. Etidye engredyan yo epi kòmanse sèvi ak yo si ou pa fè alèji ak yo.
- Si ou se yon atlèt, ou ta dwe konsome Herbalife tranbl ak omwen 20 minit nan kouri.
- Pwodwi Herbalife yo se yon ranplasman repa. Si w ap itilize pwodwi sa yo, ou ta dwe konsilte syantis nitrisyonèl sou entènèt la oswa nenpòt dyetetist nan aksè yo.
Lòt Enfòmasyon
- Pwodwi Herbalife yo pa rekòmande pou fanm ansent oswa laktan. Se paske fanm ansent pa ka sote menm yon sèl pòsyon nan manje.
- Alontèm konsomasyon pa rekòmande kòm li mennen nan malnitrisyon. Ou ta dwe pran konsèy yon ekspè sou lè yo kòmanse ak pwodwi sa yo.
- Depase tout bagay se move. Pwodwi Herbalife bay tout eleman nitritif ki nesesè ke ou jwenn nan fwi ak legim, men pwodwi sa yo pa ta dwe itilize sou yon baz chak jou. Youn vin abityèl epi li ka deplase lwen vitamin natirèl.
konklizyon
Malgre ke pwodwi Herbalife yo efikas pou pèdi pwa rapid, pèdi pwa sa a pa dirab. Benefis sante alontèm yo pa te pwouve, ak anpil etid ka sijere ke yo danjere nan fwa a. Se poutèt sa, li rekòmande pou pale ak doktè ou anvan ou kòmanse sa yo sipleman pèdi pwa.
Kesyon souvan
Èske Herbalife vejetalyen?
Li varye. Gen kèk ranplasman manje Herbalife tranbl gen lèt, pandan ke lòt moun pa fè sa.
Èske pwodwi Herbalife gen plon?
Selon etikèt nitrisyonèl pwodwi yo, pwodwi Herbalife yo pa gen plon.
Èske Herbalife FDA apwouve?
Sipleman dyetetik pa bezwen apwobasyon FDA anvan yo vann. Sepandan, Herbalife swiv tout direktiv FDA lè fabrikasyon pwodwi li yo.
Sa ki nan liv la
- Avantaj nan pwodwi Herbalife pou pèdi pwa
- Dezavantaj nan pwodwi pèdi pwa Herbalife
- Pèdi pwa ak Herbalife - Ki jan efikas li ye?
- Èske li ka ede ou pèdi pwa?
- Herbalife Manje Ranplasman tranbl
- Herbalife sipleman
- Herbalife benefis
- Li fasil epi pratik
- Soy ki baze sou fwete ka bon pou kè ou
- Yon fòmil soya ak letye gratis ki disponib
- Amelyore kapasite travay
- Balanse nivo kolestewòl la
- Ogmante sante kè
- Ogmante metabolis
- Kontwole pwa an
- Konsomasyon manje apwopriye
- Kenbe rejim alimantè ou balanse
- Ogmante fòs zo yo
- Ede ak dezentoksikasyon.
- Ogmante enèji
- Ranplasman lòt bwason
- Lòt Enfòmasyon
- konklizyon
- Kesyon souvan